shift down yoga

"Versuche nicht, aus der Welt zu verschwinden, gehe direkt in sie hinein".
Bhagavan Das

Über mich

Ich praktiziere seit 2002 Yoga - und das mit wachsender Begeisterung. im Jahr 2013 habe ich meine Yogalehrerausbildung bei der international anerkannten Yoga Vedanta Forest Academy absolviert - anfangs um mit Unterricht meinen Verein Azurkind e. V., der sich für Kinder und Jugendliche in Sri Lanka einsetzt, zu unterstützen . Mittlerweile gehören auch mehrere Firmen und Institutionen zu meinen Kunden.

Yogastil

Ich unterrichte einen "eklektischen" Stil, der klassisches Hatha Yoga mit modernen Vinyasa-Elementen kombiniert - je nach den Bedürfnissen der Schüler. Präzise Körperarbeit ist mir beim Unterrichten ebenso wichtig wie Spaß. Nach meiner Yogalehrerausbildung habe ich Fortbildungen in Schwangeren-Yoga, Kinderyoga, sanftem Yoga, Asanavariationen und gewaltfreier Kommunikation absolviert.

Yoga als Lehrer

Neben zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen ermöglicht Yoga auch tiefe Einblicke in die eigenen Strukturen. Wie gehen wir mit Situationen außerhalb unserer Komfortzone um? Treiben wir uns zu Höchstleistung an? Boykottieren wir die eigene Anpassungsfähigkeit? Oder greifen wir zu "Augen zu und durch"-Maßnahmen und kapseln uns von den eigenen Gefühlen ab? Im Zusammenspiel von Körperwahrnehmung, Atmung, Konzentration und Entspannung können neue Varianten im Umgang mit "Problemen" erprobt werden.

übrigens: Ich verbinde Yoga auch mit systemischem Coaching.

Preise

Yoga für Erwachsene immer donnerstags von 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr.
Bewegungsraum, Schleißheimer Str. 202.

10-er Karte Euro 159,00.
Drop-In Euro 18,00.

Sicher ist sicher: Bitte vergewissern Sie sich, dass die Yogastunde auch wirklich stattfindet. Hier sind eventuelle Ausfälle verbindlich vermerkt: http://www.azurkind.de.

Yoga heißt für mich auch, Yoga-Konventionen zu hinterfragen. Oder um es in Anlehnung an Kurt Tucholsky (keine überlieferte Yoga-Affinität...) zu sagen: Was darf Yoga? Alles!

Kontakt / Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

shift down yoga
Ute Albrecht-Mayr
Zieblandstr. 17
80799 München

Vertreten durch:

Ute Albrecht-Mayr

Kontakt:

Telefon: 089/28788032
Telefax: 089/28788033
E-Mail: info@shift-down-yoga.de

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:

Ute Albrecht-Mayr
Zieblandstr. 17
80799 München 

Quelle: Impressumgenerator von eRecht24

Haftungsausschluss:

Haftungsbegrenzung
Für Schäden oder Verluste, die anlässlich oder im Zusammenhang mit von Azurkind durchgeführten Veranstaltungen entstehen, wie insbesondere Sportverletzungen oder Diebstähle, übernimmt Azurkind e.V. keine Haftung! Für Personenschäden gilt dies nicht, soweit diese auf einer vorsätzlichen oder fahrlässigen Pflichtverletzung unserer Organe oder Erfüllungsgehilfen beruhen; für sonstige Schäden gilt der obige Haftungsausschluss nicht, soweit er auf einer grob fahrlässigen oder vorsätzlichen Pflichtverletzung unserer Organe oder Erfüllungsgehilfen beruht.
Die Haftungsbeschänkungen, die sich aus der Satzung des Azurkind e. V. ergeben, bleiben von den vorstehenden Bestimmungen unberührt. Wir bitten insoweit um Ihr Verständnis.

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